Kilo kaybı, çoğumuzun egzersiz yapmasının ana nedenidir. Aktif olmak için başka nedenler olsa da (sağlığı iyileştirmek, enerji ve eğlence için), toplu olarak kiloya hayranlık duyuyoruz. Ya da daha kesin olmak gerekirse, yağ konusunda takıntılıyız. Bu nedenle Reduslim'yi test etmeye ve sonuçlarımızı paylaşmaya karar verdik.
Aşırı kilolu olmak, belirli kanser türleri, kalp hastalığı ve diyabet de dahil olmak üzere birçok hastalık ve sağlık koşuluna yakalanma riskini artırır ve obezite ile ilişkili damgalamadan bahsetmeye bile gerek yoktur.
Ancak kabul edelim ki, kilo vermek ve uzun vadede sağlıklı bir kiloyu korumak çok zordur.
Kilo kaybı ve zorlukları
Çevremizin etkisi
Toplumumuzda aşırı kilolu insanların tembel olarak algılanması yaygın olsa da bu algı yanlıştır. Toplumumuz aşırı yeme ve fiziksel hareketsizlikten oluşan bir yaşam tarzını teşvik etmektedir. Bazıları buna obezojenik çevre adını vermektedir. Bu ortam, sağlıklı beslenmeye ve aktif olmaya çalışan insanlar için zararlıdır.
Buna rağmen, fiziksel olarak aktifsek kilo vermeliyiz, değil mi? Aslında hem evet hem de hayır.
İster ağırlık kaldıralım ister bodrum katına inmek için merdivenlerden yürüyelim, tüm fiziksel aktiviteler kalori yakar. Bu önemlidir çünkü vücut yağı, alınan kalori (yiyecek ve içeceklerden) ve yakılan kalori (metabolizmamız ve fiziksel aktivitemizle) sayısıyla ilişkilidir. Ancak, bu düşündüğümüz kadar basit değildir.
Birçok yetişkin için vücudun dinlenme halindeyken hayatta kalabilmesi için 1.500 ila 2.000 kalori gerekir. Buna bazal metabolizma hızı denir.
Haftanın çoğu günü, günde en az 30 dakika hareket etmeniz önerilir. Haftada birkaç kez 30 dakika tempolu yürürseniz, bu süre içinde sadece yaklaşık 500 kalori yakarsınız. Bu, orta boy bir elma veya muzun günlük alımına eşdeğerdir, yaklaşık ⅓ kilogram (veya bir pound) yağ ise yaklaşık 3.500 kaloridir.
Dolayısıyla, asgari düzeyde fiziksel aktivitenin bile birçok faydası olsa da, kilo kaybına yol açmaz.
Kalori telafisi
Fiziksel aktivite yoluyla kilo vermeyi zorlaştıran başka bir faktör daha vardır: telafi. Aktif olduğumuzda, günün geri kalanında daha az aktif olarak ya da daha fazla yiyerek bunu telafi edebiliriz. Hatta harcanan enerjiyi telafi etmek için kendimizi yiyeceklerle "ödüllendirebiliriz".
Son olarak, başka bir faktör de yürüme, koşma, futbol, tenis ve daha az ölçüde bisiklete binme gibi ağırlık taşıyan aktiviteleri zorlaştırır: ne kadar hafif olursak, hareket etmek o kadar kolay olur.
Örneğin, bir kişi iki mil yürümeye alışmışsa, birkaç hafta sonra bu kişi iki kilo vermiş olacaktır. Ancak, kişi kilo verdikçe, aynı mesafeyi aynı hızda yürümek daha az kalori yakacaktır.
Bu, kilo vermeye devam etmek için daha da aktif olmamız gerektiği anlamına gelir.
Egzersizin katkısı
Fiziksel aktivite tek başına kilo vermede çok etkili olmasa da, kilo verdiren bir diyetle birleştirildiğinde çok önemli bir rol oynar. Kilo vermenin temel taşı diyetimizi değiştirmek olsa da, diyet değişikliklerine artan fiziksel aktivite eşlik etmediğinde sadece yağ değil kas kütlesi de kaybederiz.
Bu kas kütlesi kaybı sağlığımız için zararlıdır. Bu nedenle fiziksel aktivite ile birlikte uygulanan bir zayıflama diyeti kas kütlesi kaybını önleyecek ve kaybedilen kilonun esasen yağ olmasını sağlayacaktır.
Genel olarak, kilo vermenin en iyi yolu egzersiz ve sağlıklı bir diyettir.
Kilo kaybıyla sonuçlanmasa da, fiziksel aktivitenin stresi ve diyabet, bazı kanserler, kalp hastalığı ve osteoporoz riskini azaltmak gibi birçok başka fayda sağladığını unutmayın. Ayrıca, fiziksel aktivite zihinsel refahı da artırır.
Gıda Takviyesi Almanın Önemi
Zayıflama gıda takviyesi, figürü iyileştirmeye ve fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur. Bir diyeti tamamlayabilecek besinler içeren bir üründür.
Besin takviyesi, sağlığa zararlı olmayan zayıflama programlarının bir parçasıdır. Bu nedenle zayıflama programının bir parçası olarak diğer diyetlere tercih edilir.
Farklı şekillerde olabilirler: kapsüller, bitkisel çaylar, tabletler ve diğerleri. İstenmeyen yağları gidermek için, Reduslim gibi kilo kaybına yönelik özel diyet takviyelerini tercih edin.
Reduslim hakkında
Reduslim, İsviçre merkezli bir sağlık ve zindelik takviyesi şirketi olan IncHealth tarafından üretilmektedir.
Hızlı ve güvenli bir şekilde yağ yakmak için tasarlanmış 100% doğal besin takviyesidir. Kapsül şeklinde gelir ve sadece doğal bileşenler içerir.
Tedavi 30 gün sürer ve günde 6 kapsülün yemeklerle birlikte 3 doza bölünerek alınmasından oluşur. Hem kapsüllerin alınması sırasında hem de gün boyunca bol miktarda sıvı tüketilmesi önerilir. Etkileri tedavinin 7. gününden itibaren görülür ve tamamlandıktan sonra 6 aya kadar sürer.
Reduslim, ekstra kiloların arkasındaki ideal figürünüzü yeniden kazanmanıza yardımcı olmayı vaat eden yağ yakıcı bir besin takviyesidir. Reduslim, fazla yağlarınızı eritecek ve iştahınızı azaltacak çok güçlü bir zayıflama ajanı olduğunu iddia ediyor. Vücudunuzdaki ketoz sürecini uyarır ve depolanan yağı enerjiye dönüştürür.
Reduslim vücut fonksiyonlarını değiştirmeden ve zor diyetler yapmadan yağ hücrelerini azaltmaya yardımcı olur. Tüm bunlar, yaşınız veya yaşam tarzınız ne olursa olsun, normal, sağlıklı figürünüzü yeniden kazanmak için mükemmel bir alternatif haline getirir. Bu, Reduslim kullanan kadınlar üzerinde yapılan testlerle doğrulanmıştır. Diyet hapı alan kişilerin 98% kadarının düzenli alımdan sonra kilo kaybı gördüğünü göstermektedir.
Neden Reduslim?
Zayıflama gıdası Reduslim, vücudunuza canlılık sağlarken kilo kaybını teşvik eder. Aynı zamanda genel sağlığınızı koruyan gerçek bir yağ yakıcıdır. Bu takviyenin etkinliğini güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli bir diyet izlemelisiniz.
Gıda takviyesi seçimi özel bir dikkat gerektirir. Zayıflama diyetiniz için organik bir gıda takviyesi olan Reduslim'ye ayrıcalık tanımanız gerekir.
Reduslim, bel ve karın bölgesindeki yağ kütlesi üzerinde olumlu etkileri olan düz karın gıda takviyesidir. Karın bölgesinde bulunan yağları kaybetmekte zorluk çekiyorsanız, Reduslim size yardımcı olabilir.
Gerçekten de, Reduslim göbeğinizdeki yağ kütlesini kaybetmenizi sağlar. Orada bulunan yağları eritmek için kalorileri artırmak üzere metabolizmayı teşvik eder. Bağırsak geçişini uyararak ve sindirim refahı için hareket ederek birkaç zayıflama eylemini (sindirim, metabolizma artırma ve yağ yakma) birleştirir. Drenaj işlevi sayesinde toksinlerin ve istenmeyen yağların atılmasına yardımcı olur.
Ancak Reduslim'nin en önemli etkisi iştahı azaltmasıdır. İçerdiği glukomannan sayesinde midedeki su hacmini emer.
Reduslim hakkında daha fazlasını buradan okuyun: Reduslim Orijinal.
Bu tür zayıflama yardımcıları özellikle yemekten çabuk tatmin olmayan ya da sadece daha az yemek tüketerek kilo vermek isteyen kişiler için faydalıdır. Bu zayıflama haplarının en büyük artı noktası, içeriklerinin tamamen bitkisel olması ve geleneksel iştah azaltıcıların ve kimyasal yağ yakıcıların aksine hiçbir yan etkisinin olmamasıdır. Bu çok etkili etken madde ile göbek eritme veya kol inceltme gibi zayıflama diyetleri açısından basit ve hızlı bir şekilde mükemmel sonuçlar elde etmek mümkündür. Ama tabii ki sağlam durmanız gerekiyor. Diğer faydaları arasında aşırı kilo problemlerini çözmeye yardımcı olabilecek kolesterol düzenlemesi de bulunmaktadır.
Reduslim'nin aktif bileşenleri
Reduslim, vücudun yağ metabolize etmesine yardımcı olarak çalışan bir besin takviyesidir. Yağ yakmaya ve iştahı azaltmaya yardımcı olan doğal bileşenler içerir. Reduslim ayrıca sağlıklı bir bağırsak hareketinin korunmasına yardımcı olan lif bakımından da zengindir. Ek olarak, Reduslim vücudu serbest radikallerden korumaya yardımcı olan antioksidanlar içerir.
Reduslim karaciğerde glikoz üretimini inhibe ederek çalışır, bu da iştahın azalmasına ve kilo kaybına yol açar.
Glukomannan
Bir Konjac kökü ekstresi olan Glucomannan, etkinliği kanıtlanmış inanılmaz derecede yüksek bir şişme faktörüne sahiptir. Bu, suyla temas eden küçük bir miktar ürünün bile çok şiştiği ve bu nedenle eskisinden çok daha fazla yer kapladığı anlamına gelir. Bu, glukomannanın mideyi çok hızlı bir şekilde doldurduğu ve böylece tokluk hissine neden olduğu anlamına gelir. Aç kalmadan daha az yemenizi sağlar.
Kakao
Kakao, vücudu serbest radikal hasarından korumaya yardımcı olan antioksidan özellikleriyle bilinir. Aynı zamanda tokluk hissini teşvik ederek tüketilen kalori miktarını azaltmaya yardımcı olur.
Piridoksin (B6 Vitamini)
Daha çok B6 vitamini olarak bilinen piridoksin, fiziksel performansı ve enerjiyi artırır. Doğal bir çalar saat görevi görür ve tüm gün için yeterli enerji sağlar. Buna ek olarak, kilo vermenin ötesine geçen birçok başka niteliğe sahiptir. Diğer şeylerin yanı sıra, bağışıklık sistemini önemli ölçüde destekler ve böylece daha iyi bağışıklık savunması, uzun süreli sağlık ve daha hızlı iyileşme sağlar.
Tiamin (B1 Vitamini)
Daha çok B1 vitamini olarak bilinen tiamin, enerji metabolizmasını uyarır ve daha hızlı sindirim sağlar. Kilo kaybını hızlandırır ve vücudu canlandırır. Ayrıca, B1 vitamini sinir sistemini desteklemek gibi başka olumlu özelliklere de sahiptir.
Reduslim'nin Faydaları
Ürünün kullanımından elde edilen başlıca faydalar şunlardır:
- Kilo kaybını kolaylaştırır
- İştah düzenleyici
- Yağı enerjiye dönüştürür ve fazla yağı yakar
- İyi kalite/fiyat oranı
- Vücudu toksinlerden arındırır
- Doğal bileşenler içerir
- Açlığı ve atıştırmayı azaltır
- Metabolizmayı uyarır
- Bağırsak geçişini iyileştirir ve kronik kabızlığı giderir
- Detoksifikasyona yardımcı olur
- Zihinsel ve bilişsel fonksiyonları destekler
- Ketozis sürecini iyileştirir.
Tüm avantajlarını görmek için buradan satın alın: Reduslim Satın Al.
Artıları ve Eksileri
Artıları:
- Doğal olarak üretilmiştir, kimyasal içermez
- Hızlı sonuçlar
- Hedefe yönelik kilo verme formülü
- Vegan
- Yo-yo etkisi yok
Eksiler:
- Dünya çapında mevcut değildir.
- Düşük kalorili bir diyete eşlik etmesi gerekiyor.
- Sadece üretici web sitesinde iyi fiyat
- Genellikle stokta yok
Sonuç
Aşırı kilolu olmak çoğu insan için bir sorun olmaya devam etmektedir. Ayrıca birçok hastalığa yakalanma riski de artmaktadır. Bu nedenle Reduslim, ince vücudunuzu yeniden kazanmanızı ve sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlayacak en uygun çözümdür. Ayrıca, bu sihirli formül, sinir sisteminin dengelenmesini, kan kolesterol seviyesinin dengelenmesini ve iştahın azaltılmasını sağlar. Reduslim ayrıca kalp, karaciğer veya akciğerlerde obeziteye bağlı steatoz gelişimine karşı koruma sağlar, bu da bu organların yetmezliğine yol açar ve doğrudan yaşamı tehlikeye atar.
Reduslim kilo kaybı için etkili ve bilimsel olarak kanıtlanmış bir takviyedir. Doğal formülü vücudun iç biyolojik kaynaklarını harekete geçirerek vücut yağını önemli ölçüde yakmanızı sağlar.
Reduslim ne içindir?
Reduslim nasıl alınır?
Sonuçları ne zaman bekleyebilirim?
Reduslim ile ilişkili herhangi bir yan etki veya risk var mıdır?
Reduslim Vegan mı?
Kaynaklar
- Devaraj, R.D., Reddy, C.K. ve Xu, B. (2019) - Konjac glukomannanın sağlığı geliştirici etkileri ve pratik uygulamaları: Eleştirel bir inceleme. Uluslararası Biyolojik Makromoleküller Dergisi, [çevrimiçi] 126, s.273-281. doi:10.1016/j.ijbiomac.2018.12.203 | adresinde görüntüleyin: Yayıncı Sitesi
- León-Flores, P., Nájera, N., Pérez, E., Pardo, B., Jimenez, F., Diaz-Chiguer, D., Villarreal, F., Hidalgo, I., Ceballos, G. ve Meaney, E. (2020) - Kakao Yan Ürünlerinin ve Mütevazı Bir Kilo Kaybı Müdahalesinin Aşırı Kilolu Deneklerde Serum Trigliserit Konsantrasyonu Üzerindeki Etkileri: Kavram Kanıtı. Tıbbi Gıda Dergisi, [çevrimiçi] 23(7), s.745-749. doi:10.1089/jmf.2019.0201 | adresinde görüntüleyin: Yayıncı Sitesi
- Simbum T. & Risan K. (2014) - Glucomannan takviyesinin obez ve aşırı kilolu yetişkinler üzerindeki etkileri, Health & Nutrition, [online] 29(4), pp.423-512. doi:12.1014/j.nut.2014.02.006.
- Ramis, O. (2011). Aşırı Kiloda Bağırsak Mikrobiyomunun Rolü. Complementary Therapies in Medicine [online] 38(3), pp.194-254. doi:12.1087/nt.0005840300137.
- Fan Zhu (2018) – Çeşitli uygulamalar için konjak glukomannan modifikasyonları, National Center for Biotechnology Infrmation, NIH, Aug 1;256:419-426. doi: 10.1016/j.foodchem.2018.02.151 | View at: Yayıncı Sitesi
- Kilo Kaybı İçin Farklı Gıda Takviyeleri Önermek İçin Mevcut Kanıtlar: Kapsamlı Bir İnceleme, Eylül 20;12(9):2873. doi: 10.3390/nu12092873 | View at: Yayıncı Sitesi
Bu konuda geri bildirim bırakın