A perda de peso é a principal razão pela qual muitos de nós fazemos exercício. Embora existam outras razões para sermos activos (para melhorar a saúde, a energia, e a diversão), colectivamente somos fascinados pelo peso. Ou, para ser mais preciso, somos obcecados pela gordura. Foi por isso que decidimos testar o Reduslim e partilhar os nossos resultados.
O excesso de peso aumenta o risco de desenvolver muitas doenças e condições de saúde, incluindo certos tipos de cancro, doenças cardíacas e diabetes, para não mencionar o estigma associado à obesidade.
Mas sejamos francos, perder peso e manter um peso saudável a longo prazo é muito difícil.
A perda de peso e os seus desafios
A influência do nosso ambiente
Embora seja comum na nossa sociedade perceber as pessoas com excesso de peso como preguiçosas, esta percepção é incorrecta. A nossa sociedade encoraja um estilo de vida de sobrealimentação e inactividade física. Isto é o que alguns chamam o ambiente obesogénico. Este ambiente é prejudicial para as pessoas que tentam comer de forma saudável e ser activas.
Apesar disto, devemos perder peso se formos fisicamente activos, certo? Na verdade, sim e não.
Toda a actividade física queima calorias, quer estejamos a levantar pesos ou apenas a descer as escadas até à cave. Isto é importante porque a gordura corporal está relacionada com o número de calorias ingeridas (de alimentos e bebidas) versus o número de calorias queimadas (pelo nosso metabolismo e actividade física). No entanto, não é tão simples como se poderia pensar.
Para muitos adultos, são necessárias entre 1.500 e 2.000 calorias para que o corpo sobreviva em repouso. A isto chama-se a taxa metabólica basal.
Recomenda-se que se desloque pelo menos 30 minutos por dia, a maioria dos dias da semana. Se caminhar energicamente durante 30 minutos várias vezes por semana, só queimará cerca de 500 calorias nesse tempo. Isto é equivalente à ingestão diária de uma maçã ou banana de tamanho médio, enquanto que cerca de ⅓ quilograma (ou um quilo) de gordura é aproximadamente 3.500 calorias.
Assim, embora haja muitos benefícios associados mesmo com uma actividade física mínima, não leva à perda de peso.
Compensação de calorias
Há outro factor que pode dificultar a perda de peso através da actividade física: a compensação. Quando estamos activos, podemos compensar, quer sendo menos activos no resto do dia, quer comendo mais. Podemos até "recompensar-nos" com alimentos para compensar a energia gasta.
Finalmente, outro factor complica as actividades que suportam peso, tais como caminhar, correr, futebol, ténis e, em menor medida, andar de bicicleta: quanto mais leves somos, mais fácil é mover-se.
Por exemplo, se uma pessoa estiver habituada a andar duas milhas, após algumas semanas, essa pessoa terá perdido duas libras. No entanto, como a pessoa perde peso, andar a mesma distância ao mesmo ritmo queimará menos calorias.
Isto significa que, para continuar a perder peso, precisamos de ser ainda mais activos.
A contribuição do exercício
Embora a actividade física por si só não seja muito eficaz para a perda de peso, desempenha um papel muito importante quando combinada com uma dieta de emagrecimento. Embora a pedra angular da perda de peso seja alterar a nossa dieta, perdemos não só gordura, mas também massa muscular quando as mudanças dietéticas não são acompanhadas por um aumento da actividade física.
Esta perda de massa muscular é prejudicial para a nossa saúde. É por isso que uma dieta de emagrecimento combinada com actividade física evitará qualquer perda de massa muscular e garantirá que o peso perdido seja essencialmente gordura.
Em geral, a melhor forma de perder peso é através do exercício e de uma dieta saudável.
Lembre-se que embora possa não resultar em perda de peso, a actividade física proporciona muitos outros benefícios como a redução do stress e do risco de diabetes, certos cancros, doenças cardíacas e osteoporose. Além disso, a actividade física melhora o bem-estar mental.
A importância de tomar Suplementos Alimentares
O suplemento alimentar para perda de peso ajuda a refinar a figura e a livrar-se do excesso de peso. É um produto que contém nutrientes que podem complementar uma dieta.
O suplemento dietético faz parte dos programas de emagrecimento que não são prejudiciais para a saúde. É por isso que é preferível a outras dietas como parte de um programa de emagrecimento.
Podem vir em diferentes formas: cápsulas, chás de ervas, comprimidos, entre outros. Para remover gordura indesejada, optar por suplementos dietéticos específicos para perda de peso, tais como Reduslim.
Cerca de Reduslim
Reduslim é fabricado pela IncHealth, uma empresa de suplementos de saúde e bem-estar sediada na Suíça.
É um suplemento dietético natural 100% concebido para queimar gordura de forma rápida e segura. Vem em forma de cápsulas e contém apenas ingredientes naturais.
O tratamento dura 30 dias e consiste em tomar 6 cápsulas por dia, divididas em 3 doses com as refeições. Recomenda-se beber muitos líquidos tanto no momento de ingerir as cápsulas como durante o dia. Os seus efeitos são visíveis a partir do 7º dia de tratamento e duram até 6 meses após a sua conclusão.
Reduslim é um suplemento dietético de queima de gordura, que promete ajudá-lo a recuperar a sua figura ideal atrás das libras extra. Reduslim afirma ser um agente adelgaçante muito poderoso que irá derreter o seu excesso de gordura e reduzir o seu apetite. Estimula o processo de cetose no seu corpo e converte a gordura armazenada em energia.
Reduslim ajuda a reduzir as células adiposas, sem alterar as funções corporais e sem recorrer a dietas difíceis. Tudo isto faz com que seja uma alternativa perfeita para recuperar a sua figura normal e saudável, independentemente da sua idade ou estilo de vida. Isto é confirmado por testes realizados em mulheres que tenham utilizado o Reduslim. Eles indicam que até 98% das pessoas que tomaram o comprimido de dieta viram perder peso após uma ingestão regular.
Porquê Reduslim?
O alimento de emagrecimento Reduslim promove a perda de peso ao mesmo tempo que proporciona vitalidade ao seu corpo. É um verdadeiro queimador de gordura que mantém a sua saúde geral ao mesmo tempo. A fim de reforçar a eficácia deste suplemento, deve seguir uma dieta saudável e equilibrada.
A escolha de um suplemento alimentar merece uma atenção especial. Para a sua dieta de emagrecimento, é necessário privilegiar o Reduslim, um suplemento alimentar orgânico.
Reduslim é um suplemento alimentar de estômago liso que tem efeitos positivos na cintura e na massa gorda na zona abdominal. Se tiver dificuldades em perder a gordura presente na zona abdominal, o Reduslim pode ajudá-lo.
De facto, o Reduslim permite perder a massa gorda da barriga. Promove o metabolismo para aumentar as calorias a fim de derreter a gordura que aí se encontra. Combina várias acções de emagrecimento (digestão, aumento do metabolismo e queima de gordura), estimulando o trânsito intestinal e agindo em prol do bem-estar digestivo. Graças à sua função de drenagem, ajuda a evacuar as toxinas e as gorduras indesejadas.
Mas o efeito mais importante do Reduslim é que ele reduz o apetite. Graças ao glucomanano que contém, absorve o volume de água no estômago.
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Este tipo de ajuda ao emagrecimento é particularmente útil para pessoas que não se sentem rapidamente satisfeitas com os alimentos ou que simplesmente querem perder peso consumindo menos alimentos. O maior ponto positivo destes comprimidos de emagrecimento é que o seu ingrediente é puramente herbal e não tem efeitos secundários, ao contrário dos redutores de apetite convencionais e dos queimadores químicos de gordura. Com este ingrediente activo muito eficaz, é possível obter simples e rapidamente excelentes resultados em termos de dieta adelgaçante como a perda de barriga ou braços adelgaçantes. Mas é claro que se tem de permanecer firme. Outros benefícios incluem a regulação do colesterol, que também pode ajudar a resolver problemas de excesso de peso.
Ingredientes activos do Reduslim
Reduslim é um suplemento dietético que funciona ajudando o corpo a metabolizar a gordura. Contém ingredientes naturais que ajudam a queimar gordura e a reduzir o apetite. Reduslim é também rico em fibras, o que ajuda a manter um movimento intestinal saudável. Além disso, o Reduslim contém antioxidantes que ajudam a proteger o corpo dos radicais livres.
Reduslim funciona inibindo a produção de glicose no fígado, o que leva a uma diminuição do apetite e perda de peso.
Glucomannan
O Glucomanano, um extracto de raiz de Konjac, tem um factor de inchaço incrivelmente elevado com eficácia comprovada. Isto significa que mesmo uma pequena quantidade do produto em contacto com a água incha muito e, portanto, ocupa muito mais espaço do que antes. Isto significa que o glucomanano enche o estômago muito rapidamente e provoca assim uma sensação de saciedade. Permite-lhe comer menos sem ter fome.
Cacau
O cacau é conhecido pelas suas propriedades antioxidantes que ajudam a proteger o corpo dos danos dos radicais livres. Também ajuda a promover uma sensação de plenitude, ajudando assim a reduzir o número de calorias consumidas.
Piridoxina (Vitamina B6)
A piridoxina, mais conhecida como vitamina B6, aumenta o desempenho físico e a energia. Actua como um despertador natural e fornece energia suficiente para o dia inteiro. Além disso, tem muitas outras qualidades que vão para além da perda de peso. Entre outras coisas, apoia significativamente o sistema imunitário e, assim, proporciona melhores defesas imunitárias, boa saúde a longo prazo e recuperação mais rápida.
Tiamina (Vitamina B1)
A tiamina, mais conhecida como vitamina B1, estimula o metabolismo energético e assegura uma digestão mais rápida. Acelera a perda de peso e revitaliza o corpo. Além disso, a vitamina B1 tem outras propriedades positivas, tais como apoiar o sistema nervoso.
Reduslim's Benefícios
Os principais benefícios obtidos com a utilização do produto são os seguintes:
- Facilita a perda de peso
- Regulador do apetite
- Transforma a gordura em energia e queima o excesso de gordura
- Boa relação qualidade/preço
- Limpa o corpo de toxinas
- Contém ingredientes naturais
- Reduz a fome e o petisco
- Estimular o metabolismo
- Melhora o trânsito intestinal e alivia a obstipação crónica
- Ajuda na desintoxicação
- Promove funções mentais e cognitivas
- Melhora o processo de cetose.
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Prós e Contras
Prós:
- Naturalmente fabricado, sem produtos químicos
- Resultados rápidos
- Fórmula de perda de peso orientada
- Vegan
- Sem efeito ioiô
Cons:
- Não disponível em todo o mundo.
- Supostamente para acompanhar uma dieta de baixas calorias.
- Bom preço apenas no website do fabricante
- Muitas vezes fora de stock
Conclusão
O excesso de peso continua a ser um desafio para a maioria das pessoas. É também um risco acrescido de desenvolver muitas doenças. Reduslim é, portanto, uma solução óptima que lhe permitirá recuperar a sua figura magra e devolver-lhe uma pele saudável. Além disso, esta fórmula mágica, permite estabilizar o sistema nervoso, estabilizar o nível de colesterol no sangue e reduzir o apetite. Reduslim também protege contra o desenvolvimento da esteatose devido à obesidade do coração, fígado ou pulmões, o que leva à falência destes órgãos e põe directamente em perigo a vida.
Reduslim é um suplemento eficaz e cientificamente comprovado para a perda de peso. A sua fórmula natural activa os recursos biológicos internos do corpo, o que lhe permite queimar consideravelmente a gordura corporal.
Para que serve o Reduslim?
Como tomar Reduslim?
Quando posso esperar resultados?
Existem alguns efeitos secundários e riscos associados ao Reduslim?
O Reduslim é Vegan?
Fontes
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